Qui suis-je ?

Je m’appelle Sandrine Tournay -HURLET

Je suis Médecin et enseignante de Yoga Kundalini , Kundadance et yoga d’ô( yoga aquatique)

Passionnée de yoga depuis mes 14 ans , j'ai à cœur de partager  les techniques de yoga et de méditation qui m’ont été enseignées.

Pour moi , la spiritualité c’est avant tout beaucoup de simplicité , un cœur ouvert et une bonne dose d’humour .

Je vous propose  des cours collectifs de

🧘‍♀️yoga Kundalini

« Je ne recommanderai jamais assez la pratique du yoga et particulièrement du kundalini car elle change vraiment la vie de façon rapide et expansive. A ceux qui répondent qu'ils n'ont pas le temps, elle nous en fait gagner dix fois plus. A ceux qui répondent que c'est trop loin, elle crée un espace qui abolit les frontières. Et on ne regrette jamais jamais d'y être allé. »

🧜🏻‍♀️yoga d’ô

« Le yoga d ô est pour moi une magnifique création . L eau ,cet élément si beau si doux si enveloppant et accueillant permet des mouvements plus fluides et tout en douceur. L eau chaude entraîne un bien être , une détente musculaire et un grand sentiment de Paix intérieure .

Les enchaînements rythmés apportent des impulsions  nouvelles à la conscience du corps . Nous sommes ainsi en connexion avec nous même ,nos chakras et toutes ces si belles énergies qui nous parcourent . Nos mouvements et nos chants font vibrer en chœur (coeur 🥰) cette eau porteuse de tant de bienfaits 🌸💞😘 »

💃kundadance

« Envie de réaligner tes chakras autrement ?Viens expérimenter la Kunda Dance🧘‍♀️

C’est un mélange de yoga Kundalini, de Qi gong et de mouvements bioénergétiques 🧚🏼‍♀️Ce sera joyeux et fun , d’une profonde légèreté et d’une intense spiritualité. »

🕉️Régulièrement se déroulent des soirées Mantras et des Kunda Rituels ( célébrations des saisons et Sabbats ).

Je propose également une approche psycho-corporelle et énergétique afin de vous aider à vous ancrer, vous rééquilibrer et écouter votre cœur .

Cet accompagnement est proposé sous forme de séance individuelle ou de Challenge 40 jours ou 21 Jours via Zoom , des retraites et ateliers avec pour thème principal « réveiller la magie en nous et contacter notre Joie Sacrée »

Mes formations 

• Professeur de Yoga Kundalini
• Formation en accompagnement individuel en communication non violente ( CNV)

• Formation en psychologie corporelle intégrée (PCI)
• Ecole de la Posture Juste (EDLPJ) avec Thierry Janssen
• J’ai la joie depuis 2021 d’être Coanimatrice aux côtés de Thierry Janssen
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    Eveilleuse des rituels sacrés et savoirs ancestraux du féminin (2023) via l’école des Mystères de Amala Klemp
• Docteur en Médecine 2000 (ULG )